Pentru a adauga produse în lista de favorite trebuie să fiți logat(ă).
Click aici pentru login sau aici pentru creare cont
Publicat în: Sfaturi bio
La data: 2022-10-12
Conținutul de zahăr din amestecurile de terci uscat provine adesea din fructe bio uscate și liofilizate, uneori se adaugă și zahăr granulat. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă adulților să nu consume mai mult de 25 de grame de zaharuri libere pe parcursul zilei; Copii chiar mai puțin. Potrivit OMS, zaharurile libere includ zaharuri adăugate în alimente, inclusiv glucoză, fructoză și lactoză, precum și zaharuri care apar în mod natural în miere, sirop și sucuri.
De ce terciul de ovăz este un mic dejun bun?
Terciul conține substanțe nutritive importante:
Cum preparam acasa un terci de ovăz pentru micul dejun
Și mai ușor: pregătiți terciul de ovăz peste noapte. Adică, lăsați amestecul de lapte cu ovăz nefierte să se umfle peste noapte în frigider.
137.42109 94 lei
adaugă în coșVrei?
