Favorite

Pentru a adauga produse în lista de favorite trebuie să fiți logat(ă).
Click aici pentru login sau aici pentru creare cont

închide

În lumea celor mici, începutul perioadei de alimentație complimentară

În lumea celor mici, începutul perioadei de alimentație complimentară

Publicat în: Sfaturi bio
La data: 2025-08-12

Ce înseamnă alimentația complementară ? Cel mic primește pe lângă laptele nutritiv/matern încă un fel de alimentație. Dar când mai exact este pregătit cel mic pentru această etapă?

Se poate întâmpla ca pentru unii bebeluși ce trec de vâtsta de șase luni să nu mai fie suficient laptele matern sau cel nutritiv. După vârsta de doi ani cei mici au un necesar mai mare de nutrienți, ca de exemplu necesarul de fier care este în creștere. Dar și necesarul de zinc este mai mare. O nutriți complementară echilibrata ar trebui să asigure aceste necesaruri. Imporetant e ca mămicile să cunoască următorul aspect, ci anume că alimentația complementară trebuie introdusă trpetpat și în conformitate cu nivelul de lapte matern de care dispuneți.

La 3-4 săptămâni după ce ati reușit să introduceți în timpul unei mese alimentația complementară puteți să mai introduceți o variantă de terci în meniul copilului dumneavoastră. Însă trebuie să luați în considerare că nu toți copii sunt la fel și că renunțarea la alăptare poate să difere din puct de vedere al vârstei. Mai important decât să țineți cont de vârasta este să luați în considerare anumite „semne individuale” prin care cei mici își manifestă interesul pentru mâncare. Dacă vă întrebați care ar putea fi acele semne, Holle vine în ajutorul dumneavoastră cu anumite sfaturi utile: 

  1. bebelușul tinde după mâncare
  2. urmărește lingura de la farfurie până la gură
  3. nu mai dă terciul afară cu limba
  4. reușește să stea drept pentru puțin timp, dar fără sprijin
  5. deschide gurița când se apropie lungura

Primii pași pentru introducerea alimentației complementare:

  • În prima săptămână începeți cu 2-3 lingurițe de terci de legume și puteți crește cantitatea până la 100 de grame
  • În a doua săptămână adaugați în terci aproximativ 50 grame de cartofi și o lingură de aliemntar pentru copii
  • În a treia săptămână completați rețeta terciului de legume cu 20-30 de grame de carne. Ca desert puteți încorpora în terci niste piure de fructe sau suc de fructe.

Promoții produse bio

-10%
5.00 (2)
Musli Bircher bio Dennree, 500g

29.1626 24 lei

adaugă în coș
-30%
ultimele
0.00 (0)
-5%
5.00 (17)
Grau bio Dennree, 1kg

13.6512 97 lei

adaugă în coș
-25%
5.00 (5)
Mar uscat feliat bio Rapunzel, 100g

41.8331 37 lei

adaugă în coș
-45%
5.00 (10)
Tortilla chips cu boia bio Acapulco, 125g

14.898 19 lei

adaugă în coș