Favorite

Pentru a adauga produse în lista de favorite trebuie să fiți logat(ă).
Click aici pentru login sau aici pentru creare cont

închide

Rețeta Bolul lui Buddha

Rețetă Bolul lui Buddha
Pentru: 2 persoane
Ingrediente
  • 100 g de iaurt
  • 1 vârf de cuțit de sare
  • 1/2 de avocado
  • 2 linguri de suc de lămâie
  • 100 g de canihua
  • 1 sfeclă roșie mare
  • 1 cartof dulce (mărime mijlocie)
  • 3 morcovi
  • 1 zucchini
  • 50 g de năut
  • 1 vârf de cuțit de piper

adaugă ingredientele rețetei în coș

Mod de preparare Bolul lui Buddha

  1. Se fierb canihua și năutul conform indicaților de pe ambalaj.
  2. Tăiați sfecla în cubulețe și cartoful dulce în felii. Se introduc în cuptor, la o temparatură de 180°( căldură sus și jos), timp de 30-35 de minute.
  3. Dovlecelul este tăiat în felii și prăjit în tigaie.
  4. Morcovii se fierb în apă (puțin sărată), timp de 10-15 minute. Încingeți ulei într-o tigaie și glasați morcovii, întrocându-i mereu, de pe o parte pe alta.
  5. Asezonați năutul cu sare, piper, busoic și prăjiți-l într-o tigaie, până când devine maro-aurii.
  6. Mixați ingredientele pentru dressing într-un blender, până când se obține un sos cu o consistență cremoasă.
  7. Se pun toate ingredientele într-un castron și se acoperă cu dressingul preparat.

Produse folosite în această rețetă

Sare gema Rapunzel, 500g

5.00 din 1 vot

15.8 lei

Stoc epuizat
-5%
Naut bio Dennree, 500g

5.00 din 1 vot

17.4616.59 lei

adaugă în coș
Piper negru boabe bio Dennree, 65g

5.00 din 4 voturi

20.86 lei

adaugă în coș

Alte rețete de feluri principale bio

06.07.2024

Quinotto vegan

Se curăță ciupercile și se taie în felii. Încălziți uleiul vegetal [...]

29.06.2024

Penne la cuptor cu sos de salvie și dovleac plăcintar

Se topește untul într-o tigaie pusă pe foc mediu, până când devine [...]

Promoții produse bio

-5%

5.00 din 4 voturi

Secara bio Dennree, 1kg

13.0112.36 lei

adaugă în coș
-5%

0.00 din 0 voturi

Crema de dus Relax Weleda, 200ml

57.7754.88 lei

adaugă în coș
-10%

5.00 din 2 voturi

-5%

5.00 din 2 voturi

-15%

0.00 din 0 voturi

-10%

0.00 din 0 voturi

-15%

0.00 din 0 voturi

-10%

5.00 din 1 vot

-5%

5.00 din 3 voturi

-10%

5.00 din 1 vot

-5%

5.00 din 1 vot

Ketchup picant fara gluten bio Byodo, 500ml

31.6030.02 lei

adaugă în coș
-20%

0.00 din 0 voturi

© 2013-2024 Biogama Distribution SRL
Magazin certificat Ecologic RO-ECO 008