Favorite

Pentru a adauga produse in lista de favorite trebuie sa fiti logat(a).
Click aici pentru login sau aici pentru creare cont

inchide

Rețete bio

Reteta Budinca din amarant, omega 3 si afine
retete budinci și creme bio

Ingrediente

Pentru 2 persoane

Pentru budinca de omega-3 amarant

Preparare:
Pentru budinca de omega-3 si amarant.
Clatiti scurt amarantul sub apa. Se toarna intr-o cratita laptele de ovaz si sarea, se aduce la fierbere si apoi se fierbe la foc mediu, amestecand de cateva ori timp de aproximativ 25-30 de minute. Se amesteca pulberea de budinca cu 5 linguri de lapte de ovaz rece, se adauga la amarant si se aduce la fierbere din nou. Indulciti cu Rapadura zahar din trestie de zahar, bourbon de vanilie sub forma de pulbere si ulei de OXYGUARD.
Se spala afinele si se amesteca cu 1 lingurita de sirop de artar. Se taie caisele si se pun intr-un pahar, se adauga crema de amarant si, in final, afinele.

Detalii:
-timp de preparare: 40min
-vegan

Produse folosite în această rețetă

Samanta Amarant bio, 500g

14.69lei

adauga in cos

Alte retete de budinci și creme bio

13.02.2020

Mousse bio de ciocolata vegan

Preparare: Scurgeti nautul din doza si puneti apa ramasa ( Aquafaba) intr-un vas. Bate [...]

13.02.2020

Lemon Curd

Preparare: Spalati lamaile cu apa calda si indepartati coaja. Apoi stoarceti lamaile. [...]