Favorite

Pentru a adauga produse în lista de favorite trebuie să fiți logat(ă).
Click aici pentru login sau aici pentru creare cont

închide

Rețeta Clătite de legume bio asezonate cu sos quark

Rețetă Clătite de legume bio asezonate cu sos quark
Ingrediente

pentru lătite

pentru dip/ sos

  • 100g quark bio
  • 150g iaurt
  • 1 ceapă verde
  • 1 lingură de ierburi uscate de grădină
  • 8 tulpini de pătrunjel proaspăt
  • condimente de ardei iute
  • sucul de la o lămâie
  • sare de mare Byodo
  • piper bio

adaugă ingredientele rețetei în coș

Mod de preparare Clătite de legume bio asezonate cu sos quark

Mai întâi se spală dovleceii. Se curăță cartofii și morcovii de coajă și se dau legumele pe răzătoare grosier. Se scurg într-o sită și apoi se stoarc foarte bine cu mâna.
Se curăță și se taie mărunt ceapa și cățelul de usturoi. Se spală și se toacă pătrunjelul. Apoi se amestecă toate ingredientele și se condimentează.
Se încălzesc 3 linguri de ulei pt prăjit Byodo Rapeseed într-o tigaie tapetată și se porționează amestecul de legume obținut anterior, in două jumătăți. Se prăjește la foc mediu timp de aproximativ 5 minute și abia apoi se întoarce. Prăjiți clătitele puțin câte puțin, adăugând mai mult ulei dacă este necesar. Se degresează clătitele terminate pe un prosop de hârtie și se țin la cald în cuptor.

Între timp, se spală și se toacă mărunt ceapa verde și pătrunjelul. Se amestecă quark-ul și iaurtul, se adaugă ceapa verde, ierburile uscate și pătrunjelul. Apoi se asezonează cu paprica, lămâie, sare și piper.

Produse folosite în această rețetă

-5%
Faina de grau integrala Demeter bio Spielberger, 1kg

5.00 din 1 vot

14.4413.72 lei

adaugă în coș
-5%
Ulei de rapita presat la rece bio Dennree, 500ml

0.00 din 0 voturi

20.6819.65 lei

adaugă în coș
Sare de mare fina neiodata Byodo, 500g

5.00 din 2 voturi

9.82 lei

adaugă în coș
Amestec de piper boabe in rasnita de sticla bio Lebensbaum, 45g

5.00 din 2 voturi

35.8 lei

adaugă în coș

Alte rețete de mic dejun bio

20.12.2023

Bol pentru micul dejun

Amestecați iaurtul cu siropul de arțar. Împrăștiați restul ingredientelor [...]

04.11.2023

Shakshuka bio cu brânză feta

Mod de preparare Shakshuka bio cu brânză feta Puneți măslinele prăjite [...]

Promoții produse bio

-10%

5.00 din 4 voturi

-5%

5.00 din 8 voturi

Nuca de cocos rasa bio Rapunzel, 250g

21.5820.5 lei

adaugă în coș
-10%

0.00 din 0 voturi

-5%

5.00 din 1 vot

-5%

4.00 din 4 voturi

-20%

0.00 din 0 voturi

-10%

0.00 din 0 voturi

Mustar picant bio Dennree, 200ml

15.0213.52 lei

adaugă în coș
-5%

0.00 din 0 voturi

Piure de mere cu rubarba bio BauckHof, 360g

17.5316.65 lei

adaugă în coș
-15%

5.00 din 1 vot

Spelta expandata cu miere bio Allos, 300g

38.7232.91 lei

adaugă în coș
-25%

5.00 din 5 voturi

Smochine soft bio Rapunzel, 200g

37.1727.88 lei

adaugă în coș
-40%

0.00 din 0 voturi

-10%

0.00 din 0 voturi

© 2013-2024 Biogama Distribution SRL
Magazin certificat Ecologic RO-ECO 008