Favorite

Pentru a adauga produse in lista de favorite trebuie sa fiti logat(a).
Click aici pentru login sau aici pentru creare cont

inchide

Rețete bio

Reteta Clatite proteice cu banane si chia fara faina
retete deserturi bio

Ingrediente

Pentru 8 clatite

Pentru servire:

Preparare:
Intr-un blender, mixati terciul pentru micul dejun pana cand acesta obtine o textura groasa ca a unei faini.  Apoi adaugati la blender  toate celelalte ingrediente, cu exceptia grasimii de unt Ghee si amestecati pana cand consistenta este similara cu cea de panificatie. Daca aluatul nu este suficient de lichid, adaugati putina apa. Umflaturile/cocoloasele din aluat nu reprezinta o problema.

Se incalzeste grasimea de unt Gheea intr-o tigaie la foc mediu. Puneti o cantitate potrivita de aluat in tigaia fierbinte si se intindeti cu spatele unei linguri pana obtineti o forma de clatita. Coaceti aproximativ un minut pana se formeaza bule mici pe suprafata clatitei. Intoarceti usor clatitele si coaceti-le si pe partea cealalta. Repetati pana cand aluatul este consumat. Serviti clatitele cu banane, fructe si sirop de artar.

Detalii:
-timp de preparare: 20 min

Produse folosite în această rețetă

Vanilie Bourbon macinata bio, 15g

131.47lei

adauga in cos

Alte retete de deserturi bio

23.09.2020

Inghetata bio cu susan si nuca de cocos

Puneți toate ingredientele împreună într-un blender. Se amestecă bine timp [...]