Favorite

Pentru a adauga produse în lista de favorite trebuie să fiți logat(ă).
Click aici pentru login sau aici pentru creare cont

închide

Rețeta Supa bio de linte cu morcovi

Rețetă Supa bio de linte cu morcovi
Ingrediente

pentru 2 portii

  • ulei de măsline extra-virgin
  • supă clară
  • sare de mare iodată
  • 200g morcovi
  • 1 portocală
  • 3 linguri de linte rosie bio
  • 1 haşmă
  • 1 linguriţă ulei de măsline RAPUNZEL
  • 1-2 linguriţe praf curry bio, nu foarte iute
  • 500ml suc de morcovi bio
  • 2 linguriţe supă de legume RAPUNZEL
  • piper proaspăt măcinat
  • sare de mare cu iod şi fluor RAPUNZEL
  • 2 linguri de inele de ceapă verde

adaugă ingredientele rețetei în coș

Preparare:
Se curăţă morcovii şi se taie cubuleţe. Se curăţă portocala de coajă şi se taie file: fileurile se taie între membrane şi se captează sucul.
Se pune lintea într-o strecurătoare şi se clăteşte. Se curăţă haşmele şi se taie mărunt. Cuburile de haşme se călesc în ulei până când devin sticloase, se adăugă curry şi se mai călesc puţin.

Apoi se adaugă sucul de morcovi. După aceea se adaugă lintea, morcovii cubuleţe şi supa bio de legume şi se pune la fiert. Se fierbe totul la foc mic în oala puţin deschisă, până când  morcovii şi lintea sunt moi.

Se adaugă feliile de portocale şi sucul de portocale. Eventual se mai adaugă puţină apă. Supă se condimentează cu sare de mare şi piper după gust. Se serveşte garnisită cu inele de ceapa verde.

Timp de preparare: 20 min

Produse folosite în această rețetă

Linte rosie boabe bio Dennree, 500g

4.50 din 2 voturi

14.78lei

adaugă în coș
Pudra de curry clasic bio Lebensbaum, 50g

5.00 din 1 vot

21.4lei

adaugă în coș
Suc de morcovi vegan bio Dennree, 500ml

0.00 din 0 voturi

7.22lei

adaugă în coș
Piper negru in rasnita de sticla bio Lebensbaum, 45g

0.00 din 0 voturi

34.46lei

adaugă în coș

Alte rețete de supe bio

25.02.2023

Supă cremă năut și cocos bio

Preparare supa crema de naut cu cocos bio Se curăță și se taie morcovul, țelina, [...]

20.09.2022

Supa araba de mazare bio

Mod de preparare supa araba de mazare bio Se taie mărunt ghimbirul, ardeiul iute și [...]

Promoții produse bio

-10%

0.00 din 0 voturi

-10%

0.00 din 0 voturi

-10%

5.00 din 1 vot

-10%

0.00 din 0 voturi

-20%

0.00 din 0 voturi

Cookies din ovaz bio Bohlsener Muehle, 175g

18.4614.77lei

adaugă în coș
-5%

0.00 din 0 voturi

-5%

4.50 din 2 voturi

Suc de portocale bio Dennree, 1L

21.6720.59lei

adaugă în coș
-5%

0.00 din 0 voturi

-10%

0.00 din 0 voturi

-10%

0.00 din 0 voturi

-20%

0.00 din 0 voturi

-5%

5.00 din 3 voturi

© 2013-2023 Biogama Distribution SRL
Magazin certificat Ecologic RO-ECO 008