Favorite

Pentru a adauga produse în lista de favorite trebuie să fiți logat(ă).
Click aici pentru login sau aici pentru creare cont

închide

Rețeta Taboule bio din conopida cu varza rosie si naut prajit

Rețetă Taboule bio din conopida cu varza rosie si naut prajit
Ingrediente

Pentru 4 portii

  • 400g naut gatit
  • 1 lingura ulei de masline
  • 2 lingurite chimen
  • 1 lingurita sare
  • 2 linguri migdale bio
  • 2 linguri susan bio
  • 300g conopida
  • 100g varza rosie
  • 200g patrunjel
  • 1/2 salata de castraveti
  • 3 curmale bio
  • 100g rosii Cherry
  • 2 cepe de primavara

Pentru dressing

  • 6 linguri crema tartinabila din linte rosii si chilli
  • sucul de la o lamaie
  • sucul de la o portocala
  • 2 linguri otet de mere bio
  • 1/2 lingurite sare

adaugă ingredientele rețetei în coș

Mod de preparare Taboule bio din conopida cu varza rosie si naut prajit

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C. Tăiați năutul și puneți-l într-un bol mare.
Adăugați ulei, chimen și sare și amestecați. Întindeți nautul pe o foaie de copt și prăjiți la cuptor timp de 15 minute,până obtineti o culoarea aurie.

Puneți migdalele și semințele de susan într-o tigaie fierbinte și prăjiți timp de 3 minute.
Împărțiti conopida în flori brute și tocati fin în procesorul alimentar. Se toaca fin varza roșie.
Tocati bine pătrunjelul, tăiați castravetele si curmalele în cubulețe mici. Roșiile cherry taiate jumătati. Tăiați ceapa de primăvară în inele fine.

Amestecați toate ingredientele pentru dressing până la omogenizare. Se amestecă toate ingredientele pentru salată și se amestecă cu dressingul.

Produse folosite în această rețetă

-10%
Migdale europene bio Rapunzel, 200g

5.00 din 11 voturi

38.8935 lei

adaugă în coș
Susan in coaja Demeter bio Rapunzel, 250g

5.00 din 5 voturi

23.09 lei

adaugă în coș
-10%
Curmale cu samburi Delegt Nour bio Rapunzel, 250g

5.00 din 2 voturi

18.5916.73 lei

adaugă în coș
Otet de mere nefiltrat bio Dennree, 750ml

5.00 din 30 voturi

14.65 lei

adaugă în coș

Alte rețete de aperitive bio

27.03.2024

Soia crocantă cu sos de lămâie și trifoi dulce cu anghinare

a. Se gătesc bucățile de soia și orezul, conform indicaților de pe pachete. b. Se [...]

20.01.2024

Fluffies cu banane și scorțișoară

Se amestecă toate ingredientele uscate într-un castron. Topiți untul în [...]

Promoții produse bio

-15%

5.00 din 1 vot

-5%

5.00 din 13 voturi

Faina integrala de secara bio Dennree, 1kg

11.1310.57 lei

adaugă în coș
-15%

5.00 din 1 vot

-60%

0.00 din 0 voturi

-5%

0.00 din 0 voturi

-25%

0.00 din 0 voturi

Gel de dus cu lavanda bio Urtekram, 200ml

42.7632.07 lei

adaugă în coș
-5%

0.00 din 0 voturi

-20%

5.00 din 3 voturi

Sticksuri si covrigei bio Huober, 300g

22.5018 lei

adaugă în coș
-10%

0.00 din 0 voturi

-10%

5.00 din 1 vot

Baton de fructe Ayurveda bio Rapunzel, 40g

8.497.64 lei

adaugă în coș
-10%

5.00 din 1 vot

-40%

0.00 din 0 voturi

© 2013-2024 Biogama Distribution SRL
Magazin certificat Ecologic RO-ECO 008