Favorite

Pentru a adauga produse în lista de favorite trebuie să fiți logat(ă).
Click aici pentru login sau aici pentru creare cont

închide

Rețeta Tigaie saraca in carbohidrati cu ciuperci si conopida

Rețetă Tigaie saraca in carbohidrati cu ciuperci si conopida
Ingrediente

Pentru 4 portii


adaugă ingredientele rețetei în coș

Mod de preparare Tigaie saraca in carbohidrati cu ciuperci si conopida

Pregatire:
Treceti bucatile de conopida printr-un procesor/robot de bucatarie timp de aproximativ 25 de secunde pana cand obtineti o consistenta similara a orezului.
Intr-o tigaie mare adaugati uleiul de masline si caliti ceapa si telina timp de aproximativ 5 minute. Se adauga pasta de usturoi si se caleste totul inca  aproximativ 30 de secunde. Apoi se adauga ciupercile si se prajeste pana acestea obtin o culoare bruna.

Adaugati bulionul de legume, pasta de caju si orezul de conopida finit si amestecati bine. La sfarsit adaugati spanacul si gatiti cateva minute. Asigurati-va ca orezul din conopida este moale, dar nu prea gatit. In cele din urma, fulgii de drojdie se amesteca si ei, daca este necesar, se condimenteaza cu sare si piper.


Decorati cu patrunjel proaspat taiat inainte de servire.

Pentru a decora: 1 lingura de patrunjel proaspat, tocat mic

Detalli: -timp de preparare 30 min ; -vegan

Produse folosite în această rețetă

Ciuperci champignon feliate la borcan bio Dennree, 280g

5.00 din 1 vot

17.81 lei

adaugă în coș
Pasta de caju vegana bio Rapunzel, 250g

5.00 din 2 voturi

60.77 lei

Stoc epuizat
Fulgi de drojdie inactiva bio Rapunzel, 150g

5.00 din 2 voturi

43.75 lei

adaugă în coș

Alte rețete de feluri principale bio

13.04.2024

Paella spaniola-originala

Într-o tigaie mare cu ulei de măsline, se călesc salotele cu usturoiul. Se [...]

10.04.2024

Pierogi polonezi

Pentru umplutură se fierb cartofii în apă, până când devin moi, [...]

Promoții produse bio

-30%

5.00 din 4 voturi

-20%

0.00 din 0 voturi

-10%

0.00 din 0 voturi

Piure de mere cu pere bio Dennree, 360g

11.7210.55 lei

adaugă în coș
-10%

0.00 din 0 voturi

Piure de mere cu banane bio Dennree, 360g

9.968.96 lei

adaugă în coș
-10%

5.00 din 2 voturi

-10%

0.00 din 0 voturi

Spelta Demeter bio Spielberger, 1kg

23.9021.51 lei

adaugă în coș
-30%

5.00 din 3 voturi

-15%

5.00 din 3 voturi

Secara demeter bio Spielberger, 1kg

13.4811.46 lei

adaugă în coș
-5%

0.00 din 0 voturi

-50%

0.00 din 0 voturi

-5%

0.00 din 0 voturi

-10%

5.00 din 1 vot

Pulpa de tomate bio Dennree, 390g

9.028.12 lei

adaugă în coș
© 2013-2024 Biogama Distribution SRL
Magazin certificat Ecologic RO-ECO 008