Favorite

Pentru a adauga produse în lista de favorite trebuie să fiți logat(ă).
Click aici pentru login sau aici pentru creare cont

închide

Rețeta Kofta de soia cu orez oriental, mâncare de ardei și dip de iaurt cu lămâie

Rețetă Kofta de soia cu orez oriental, mâncare de ardei și dip de iaurt cu  lămâie
Ingrediente

adaugă ingredientele rețetei în coș

Mod de preparare Kofta de soia cu orez oriental, mâncare de ardei și dip de iaurt cu lămâie

I. Se fierb bucățile fine de soia în 400ml de amestec de bază pentru supă cu legume după instrucțiunile de pe ambalaj. Se amestecă cu oul, cu pesmetul, cu condimentele și cu 2/3 din ierburile aromatice. Se gustă pentru piper și sare. Se modelează masa în funcție de forma pe care doriți s-o obțineți.
II. Se prăjește orezul cu două linguri de ulei, până când boabele devin transparente. Turnați cantitatea rămasă din amestecul de bază cu legume pentru supă peste orez, acoperiți vasul și lăsați să se gătească timp de 20 de minute, până când orezul trage toată apa.
III. Pentru mâncarea de ardei se curăță ceapa și se taie felii. Ardeii se taie de asemenea în felii și se călesc în ulei de măsline. După aceea, se adaugă ceapa. Se pune după gust sare, piper și zahăr brut din trestie de zahăr.
IV. Se prăjesc chifetele de soia pe toate părțile, până când aceste devin maro-aurii. Pentru obținerea dipului de iart și lămâie, se amestecă restul ierburilor aromatice cu iaurtul, cu sare, piper și cu ceva suc de lămâie.

Produse folosite în această rețetă

Sare de mare iodata cu alge bio Rapunzel, 500g

5.00 din 3 voturi

17.26 lei

adaugă în coș
-10%
Piper negru macinat bio BioLotta, 50g

0.00 din 0 voturi

32.8129.53 lei

adaugă în coș
Boia de ardei dulce bio Dennree, 70g

5.00 din 5 voturi

20.15 lei

adaugă în coș
-10%
Ulei de masline extravirgin bio Rapunzel, 500ml

5.00 din 1 vot

88.1179.3 lei

adaugă în coș
Zahar brut din trestie bio Dennree, 1kg

5.00 din 6 voturi

20.27 lei

adaugă în coș
-10%
Soia fină bucati bio Rapunzel, 125g

5.00 din 3 voturi

14.5813.12 lei

adaugă în coș
Mix de legume bio pentru supa clara bio Rapunzel, 250g

3.00 din 1 vot

31.48 lei

Stoc epuizat
Chimion seminte bio Lebensbaum, 40g

5.00 din 3 voturi

21.9 lei

adaugă în coș
Coriandru seminte Demeter bio Lebensbaum, 30g

5.00 din 2 voturi

14.45 lei

adaugă în coș
-5%
Orez alb cu bob lung prefiert Demeter bio Spielberger, 500g

0.00 din 0 voturi

21.0920.04 lei

adaugă în coș

Alte rețete de feluri principale bio

17.04.2024

Tacos mexican cu chilli si caju

Se prăjește într-o tigaie cu ulei încins, umplutura vegană și se [...]

13.04.2024

Paella spaniola-originala

Într-o tigaie mare cu ulei de măsline, se călesc salotele cu usturoiul. Se [...]

Promoții produse bio

-10%

5.00 din 3 voturi

Suc de rosii vegan bio Dennree, 500ml

8.447.6 lei

adaugă în coș
-10%

0.00 din 0 voturi

Prune soft bio Dennree, 200g

25.3122.78 lei

adaugă în coș
-10%

5.00 din 1 vot

-10%

5.00 din 1 vot

Suc de mere bio Dennree, 1L

13.3612.02 lei

adaugă în coș
-10%

0.00 din 0 voturi

-10%

5.00 din 1 vot

Gris de spelta bio Davert, 500g

20.8018.72 lei

adaugă în coș
-10%

5.00 din 2 voturi

-10%

5.00 din 1 vot

-20%

5.00 din 1 vot

-25%

0.00 din 0 voturi

-10%

5.00 din 1 vot

-10%

0.00 din 0 voturi

© 2013-2024 Biogama Distribution SRL
Magazin certificat Ecologic RO-ECO 008